November 2019

Things You Should Know About Weight Loss for Men

A wholesome colon is the secret for obtaining a wholesome body. The weight-loss procedure is further enhanced by the existence of antioxidants in the supplement. Much like every supplement, Acai berry weight-loss supplements have their benefits and drawbacks. It is just a side effect of overall health.

 Weight Loss for Men

Type of Weight Loss for Men

Thus, the real key to keeping fit and healthy is to remain active and reduce calories. If you're equipped with knowledge of what's going to work and why you should do specific things so as to drop the weight and enhance your power and health, you're more apt to be effective in the very long run. For a guy, losing weight is a significant goal and he means business. There is not one means to eliminate weight that is employed for everybody.

Key Pieces of Weight Loss for Men

The fact of the problem is that the Acai solutions out there are solid due to their normal ability to boost the human body's systems. When an item is correctly accepted by the FDA's rigid test procedures, the odds are that it's a safe product which delivers on its intended outcomes. Our weight-loss programs for men are especially tailored to every individual, not a cookie cutter strategy. When the ingredients of a specific weight reduction product are created in a laboratory that's FDA approved, a feeling of confidence can be developed.

Calorie burning exercises are very important. Exercising is the best method to drop some weight.

Surya Namaskar, a very simple yoga workout is a great option. If you do enjoy cardio workouts like running, it is possible to still perform them on the days you're not building muscle. Second you should do weight training. When weight training you truly will need to provide your muscles a day of rest.

Weight Loss for Men - Is it a Scam?

You eat low carb and you're active. If you like to lift weights, but you need not been in a position to keep the fat off, you should decrease your calories while working out longer. 1 lbs of body fat includes 3,500 calories, so in the event that you need to lose 1 lbs every week, you should aim to reduce at least 500 calories from your diet plan, or if your target is losing 2 lbs each week, cut 1000 calories every day. Drink plenty of water and avoid empty calories, if you would like any shot in dropping the weight fast.

The One Thing to Do for Weight Loss for Men

The best method to go about losing weight is to get your body fat measured first. As far as it is concerned, it is very well known for its weight loss properties. While it eliminates the fat, it will not effectively get rid of the tissue left behind. You will receive considerably more than merely a nice, fast weight reduction.

Alternatively, one may also burn around 50 to 100 calories per day just by walking an additional mile daily. If you're a guy that has to shed weight, I advise buying a 25 pound, 35 pounds, and 50 pound weight collection. Most will have the ability to stay fit for a month or two or so but then the pounds slowly begin creeping back on. Hopefully the above mentioned weight loss for men plan can help you accomplish your weight-loss targets.

While there is truly no weight loss pills yet created especially for men, it would help for you to be categorical with your selection. Permanent weight loss is for women and men equally challenging. If you're a man seeking to drop weight of course, you might be interested in the subject of pure weight-loss supplements for men. For that reason, it is men that are in a position to shed weight ascetic, though not so healthy, even supposing it is crisp bread.

Men don't need to feel deprived from delicious, hearty food when they are attempting to lose that additional weight. No 2 men are the very same, nor are their weight reduction treatment requirements. Women and men are likewise a selection of glucose.

For quite a few genetic, environmental and individual reasons, men put on some weight and escape shape. Once they start to lose more and more weight, the topic of sex begins to come up a lot. A lot of men (and also women) are looking for solutions on how best to shed weight in a short time. Too many men are burned by weight loss supplements before.

It's quite common to discover that women have a tendency to follow along with weight-loss programs and try out various fad diets while men have a tendency to focus more on exercise as a means of shedding weight. Men actually approach their weight-loss program in a totally different manner to women, viewing the practice of dieting'' as reshaping their body for the long run.

If what you're doing isn't working, then you require a new plan. You will meet with your own personal trainer three times each week for six weeks as a way to carry out your Meltdown training. Together with your weight reduction counselor, a particular plan is going to be created only for you. If you believe you're prepared for a change and to get on the path to a healthier you, then look around.

जानिए देवउठनी एकादशी पर क्या करें और क्या न करें

कार्तिक मास के शुक्ल पक्ष में आने वाली एकादशी को देवउठनी एकादशी कहते हैं। यह एकादशी दिवाली के बाद आती है। इस वर्ष यह पर्व 8 नवंबर को है। इस दिन विष्णु जी की पूजा करने से जीवन के सभी कष्टों से छुटकारा मिलता है। हिन्दू धर्म की मान्यताओं के अनुसार इस दिन भगवान विष्णु क्षीरसागर में चार माह की योगनिद्रा के बाद जागते हैं और सृष्टि का कार्य-भार संभालते हैं। इसके अलावा इस दिन को देवताओं के जागने का दिन भी माना जाता है। देवश्यनी एकादशी पर भगवान विष्णु के सोने के बाद धरती पर सभी शुभ कार्य बंद हो जाते हैं जोकि इस एकादशी से शुरू हो जाते है। कार्तिक मास में आने वाली शुक्ल पक्ष की एकादशी को देवोत्थान, देवउठनी या प्रबोधिनी एकादशी भी कहा जाता है। यह एकादशी दिवाली के बाद आती है।

मित्रों, देवउठनी एकादशी के दिन कुछ उपाय करके आप भगवान विष्णु को प्रसन्न कर सकते हैं। जबकि कुछ ऐसे भी कार्य भी हैं जिनके करने से भगवान अप्रसन्न भी हो सकते हैं। तो आइए आपको बताते हैं कि आपको इस दिन क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए तो आप देवउठनी एकादशी का सम्पूर्ण फल प्राप्त कर सकते हैं।

जानिए देवउठनी एकादशी पर क्या करें और क्या न करें

देवउठनी एकादशी पर करें ये 8 उपाय

1. चूँकि इस दिन भगवान विष्णु के जागने पर सभी देवता दीपक जलाकर उनका स्वागत करते हैं। इसलिए इस दिन आपको भी अपने घर में दीपक जलाकर उनका स्वागत करना चाहिए।

2. देवउठनी एकादशी के दिन सुबह स्नान के बाद भगवान विष्णु का आवाहन करें। इस दौरान पूजा स्थान पर शुद्ध देसी घी के पांच दीपक जला कर रखें और उनका स्वागत करें। 

3. देवउठनी एकादशी के दिन तुलसी विवाह करने की भी परंपरा है। इसलिए इस दिन तुलसीजी का विवाह शालिग्राम से अवश्य करायें। ऐसा करने से भगवान विष्णु के साथ-साथ माता तुलसी का भी आर्शीवाद प्राप्त होता है।

4. देवउठनी एकादशी के दिन भगवान विष्णु को जगाने के लिए घंटा बजाया जाता है। इसलिए इस दिन भगवान विष्णु को शंख, घंटा-घड़ियाल आदि बजाकर उठाना चाहिए और ये वाक्य दोहराना चाहिए- उठो देवा, बैठा देवा, आंगुरिया चटकाओ देवा, नई सूत, नई कपास, देव उठाएं। देवउठनी एकादशी के दिन दान, पुण्य आदि का भी विशेष लाभ प्राप्त होता है।

5. क्योंकि तुलसी दल भगवान विष्णु को अत्याधिक प्रिय है इसलिये देवउठनी एकादशी की पूजा पर भगवान विष्णु को तुलसी दल अवश्य अर्पित करना चाहिए।

6. देवउठनी एकादशी का व्रत रखने वाले व्यक्ति को सूर्योदय से पहला उठना चाहिये और भगवान विष्णु की पूजा करनी चाहिये। वहीं रातभर जागरण करने तथा भजन कीर्तन करने से भगवान श्री हरि विष्णु प्रसन्न होते हैं।

7. देवउठनी एकादशी पर गाय को भोजन जरूर करायें। ऐसा करने से कष्टों से मुक्ति मिलती है। इसके अलावा किसी निर्धन व्यक्ति या ब्राह्मण को भी इस दिन दान-दक्षिणा अवश्य देनी चाहिये।

8. निसंतान दंपत्तियों को देवउठनी एकादशी के दिन तुलसी नामाष्टक का पाठ अवश्य करना चाहिए।

जानिए देवउठनी एकादशी पर क्या करें और क्या न करें

देवउठनी एकादशी पर ना करें ये 8 कार्य

1. देवउठनी एकादशी के दिन तुलसी जी के पत्ते नहीं तोड़ने चाहिए। इस दिन तुलसी के पत्ते ही नहीं बल्कि किसी भी पेड़ से पत्ते और फूलों को नहीं तोड़ना चाहिए। भगवान विष्णु के पूजन के लिए एक दिन पहले यानि दशमी तिथि के दिन ही पत्ते और फूल तोड़ लें।

2. भगवान विष्णु को एकादशी का व्रत सबसे प्रिय है। पुराणों में ऐसा बताया गया है कि इस दिन प्याज, लहसुन, मांस, अंडा जैसे तामसिक व्यंजनों और नशीली वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से भगवान अप्रसन्न हो जाते हैं।

3. हिन्दू धर्म शास्त्रों में एकादशी के दिन चावल या चावल से बनी चीजों का सेवन निषेध माना गया है। इसे खाने से व्यक्ति का मन चंचल होता है और प्रभु भक्ति में मन नहीं लगता है। ऐसी मान्यता है कि इस दिन चावल खाने वाला व्यक्ति अगले जन्म में रेंगने वाली योनी में जन्म लेता है। भगवान विष्णु और उनके किसी भी अवतारवाली तिथि में चावल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

4. देवउठनी एकादशी के दिन किसी भी जीव को नहीं मारना चाहिये। अगर आप इस दिन ऐसा करते हैं तो आप पुण्य के स्थान पर पाप के भागीदार बन जाएंगे।

5. हिन्दू धर्म में एकादशी को सबसे पवित्र दिन माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन घर में शांति और सद्‍भाव बनाए रखने से मां लक्ष्मी और भगवान विष्णु प्रसन्न होते हैं। इसलिए एकादशी के दिन मन को शांत रखें और लड़ाई झगड़ा करने से बचें। साथ ही अपने बुजुर्गों का ध्यान भी करते रहें।

6. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, एकादशी का व्रत रखने वाले व्यक्ति को इस दिन धरती पर सोना चाहिए और उसे भूलकर भी पलंग पर नहीं सोना चाहिए।

7. देवउठनी एकादशी के दिन भूलकर भी किसी का अपमान या निंदा नहीं करनी चाहिये। अगर आप इस दिन ऐसा करते हैं तो आपको देवउठनी एकादशी व्रत के सभी फलों की प्राप्ति नही होगी।

8. धार्मिक मान्यता के अनुसार इस दिन भगवान विष्णु की पूजा करने से फल ज्यादा मिलता है। इसलिए देवउठनी एकादशी के दिन आप उपवास करें या ना करें, इस दिन संयम रखना जरूरी है। आपको ब्रह्मचर्य व्रत का पालन अवश्य करना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते तो आपको भगवान विष्णु की अप्रसन्नता का सामना करना पड़ सकता है।

जानिए देवउठनी एकादशी पर क्या करें और क्या न करें

आप सभी को हमारी तरफ से देवउठनी एकादशी की हार्दिक शुभकामनायें।।

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